Los beneficios de las hojas de guayaba

La guayaba es una fruta muy rica contiene vitaminas A, B, C, potasio, fósforo, hierro y antioxidantes, convirtiéndose así en un alimento muy recomendado para consumirlo.

Estos son los beneficios de esta maravillosa hoja.

Ayudan a desinflamar tu vientre

Sus propiedades diuréticas ayudan a que no sufras de retención de líquido y te olvides del estómago inflamado.

Controla la diabetes  

Esto debido a que tiene propiedades que reducen los niveles de glucosa en la sangre. La clave está en hacerlo como infusión.

Previenen la gripe

Su alto contenido de vitamina C la convierte en la fruta ideal para fortalecer tu sistema inmunológico y no preocuparte por la gripe.

Desinflama tus encías

Si en algún momento sufres de este problema, consumir las hojas de esta fruta serán tus grandes aliadas. El ‘tratamiento’ consiste en masticarlas.

Controla tu peso

Tomar como infusión, solo toma una taza de té por la mañana y otro por la noche, debes de ser constante para ver  los resultados.

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